什么水果不含蔗糖但很甜?
(相关资料图)
①草莓低糖水果的典型代表每100g的含糖量在6%左右，热量约32大卡，其膳食纤维丰富（100g），升糖指数也只有41，属于低糖水果，很适合减肥人群、糖尿病患者。
②芒果每100g的含糖量7%左右，热量35大卡，膳食纤维比草莓甚至还高些，100g。
③哈密瓜每百克糖分在7.7%左右，每百克的热量也就34大卡。（via 首都医科大学附属北京地坛医院）
标签：
为您推荐
-
人民网杭州9月17日电 （记者孙博洋）9月16日至17日，中国质量（杭州）大会在浙江杭州举行。在16日举行...
2021-09-18