减肚子上的赘肉最快最有效的方法（刮痧减肥的正确方法）
导读 我是小前，我来为大家解答以上问题。减肚子上的赘肉最快最有效的方法，刮痧减肥的正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
1、人体肥胖的原因，其一是食欲好、食量大、吸收佳，而运动量小；其二是脾气虚，运化功能减弱，致使运化水湿功能低下，能量代谢发生障碍，湿聚而成痰，湿和痰（即指多余的水分与脂肪）不断蓄积，则形成形体肥胖。
2、脾气虚者坚持减肥刮痧，可以预防和治疗肥胖症。
(资料图)
3、坚持对肥胖的局部进行刮痧，对各种原因的局部肥胖均有减肥效果。
4、方法与步骤：减肥刮痧力度要适中，每天刮1至2次。
5、若按力大、刮拭时间长，必须涂刮痧润滑剂保护皮肤。
6、背部：膀胱经——双侧肺俞、脾俞、肾俞。
7、胸腹部：任脉——膻中、中脘、关元。
8、上肢：肺经——双侧孔最至列缺。
9、 大肠经——双侧曲池。
10、下肢：胃经——双侧丰隆。
11、 脾经—双侧三阴交。
12、肥胖的局部：直接刮拭肥胖的局部，应使按压力传导到皮下组织，促其被动运动，有利于加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪，达到减肥目的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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